citytjejen

Jag har kommit fram till att jag ska börja leva mer hälsosamt. Det är inte ett nyårslöfte utan ett livsval. Oj vad allvarligt det lät nu, men i och för sig så är det allvar. Man måste ta hand om sin kropp och underhålla, det är nu man lägger grunden för framtiden. Dessutom vet vi ju alla att man mår mycket bättre och hanterar stress bättre när man lever hälsosamt(sover efter behöv, äter varierad kost och motionerar).

Frågan är bara varför det är så svårt för oss människor att leva hälsosamt? Finns det ens något bra svar på den frågan?